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삶의 원동력, 나를 살아있게 하는 말과 단어, 우울증 탈출방법

우울한 세상이지만, 힘겨운 삶이지만 그 속에서 삶의 의미와 소확행을 누리며 살아가는 우리들의 모습을 그려 봅니다. 끔직한 사고나 병으로 목숨을 잃은 자의 가족들은 삶의 무게를 일반인보다는 더 느끼지만 나름대로 소중한 사람이 없는 세상에서 자신의 인생에 의미를 부여하고 살아갑니다. 빈부의 격차와 쉽게 비교되는 언론매체나 SNS가 발달하면서 상대적으로 가난한 사람들은 쉽게 우울해 지고 불행하다고 느껴집니다. 자신이 하찮게 느껴집니다. 돈이 없고 능력이 부족하다고 쓸모없는 인간이 되는 것일까요? 비록 최고급 강남 아파트에 살지 않더라도, 좋은 차를 타지 않더라도 우리의 삶은 삶 자체로 의미가 있습니다. 우리 개개인은 모두 고귀한 존재이며, 한편의 자서전을 써 내려가고 있으며, 모두가 인생의 주인공입니다. 성공한 인생의 기준은 세상의 일부 사람들이 그렇다 라고 동의한 하나의 의견일 뿐입니다. 극악무도한 범죄자가 아니라면 우리 주변의 모든 인간은 존재로서 가치를 지니며, 그들이 만든 인생은 나름의 의미와 철학을 가지고 있습니다. 살면서 힘든 일도 있고, 슬픈 일도 있지만 반대로 기쁜 일을 찾아 나서면 기쁘기도 합니다. 소소한 행복도 만들어 갈수 있습니다. 자신을 내려 놓지만 않고 일상의 행복을 찾아보세요. 내려 놓다는 것은 삶을 포기한다는 것입니다. 포기하지만 않는다면 당신의 인생은 재미있고 행복할 수 있습니다. '목표'

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당신을 살아있게 하는 말은 무엇입니까?

존엄한 가치를 지닌 개인인 자신이 살아가는 이유는 무엇인가? 왜 살아가고 어떤 때 살아있음을 느끼는가에 대한 사색을 해 봤습니다.

존재의 가치를 인정받을 때 내 자신이 살아 있음을 느낍니다. 사람의 성향에 따라 다르겠지만 다양한 성향의 사회적 울타리 속에서 함께 하는 구성원들에게 인정받을 때마다 내가 살아 있음을 느낍니다. 가정에서도 마찬가지입니다. "당신 덕분에 행복해", "오늘 너 덕분에 즐거웠어" 등의 말이 나를 살아있게 만듭니다. 금전적 이득을 바라지 않고 봉사를 하고, 자발적으로 희생을 해서 그 모임의 사람들이 자신을 향해 감사함을 표현할 때 행복하고 행복할 때 살아있음을 느낌니다. 딱 하나의 단어로 표현하자면 '덕분에'라는 단어가 나를 살아있게 만듭니다. 아빠 덕분에, 친구 덕분에, 선배님 덕분에 라는 인간관계의 여러 역할 속에서 긍정적이고 필요한 일을 한 후 감사한 말을 들었을 때 자신이 살아있음을 느낍니다.

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이것이 인정욕의 종류인지도 모르겠습니다. 하지만 이것은 인정받고 싶은 욕구와는 약간의 차별성이 있습니다. 인정욕은 자신을 희생하기도 하고 때로는 그것을 갈망하며 인정받지 못하거나 부족함으로 고통을 받는데, '덕분에'는 인정을 바라지 않는 자발적 배려와 친절, 나의 목표를 향한 열정적 행위의 과실로 볼수 있습니다. 인정받고 싶음을 바라지 않는 것에 차이점이 있습니다. 자신도 행복하고 주위 사람도 행복한 모두의 행복을 이루는 행위는 결국 공동의 공감대나 취미가 같거나

나의 단어1은?

도전입니다. 이 도전은 때로는 탐욕이고 때로는 원동력이자 열정입니다. 허무맹랑한 도전도 있었고 소기의 정과를 이룬 도전도 있었습니다. 학창시절 어느 순간부터 뭔가를 향해 도전하기 시작했습니다. 노는 것, 공부하는 것, 돈 버는 것 등에 도전하기 시작했습니다. 토익 500점의 실력으로 영어토톤동아리에 가입해서 버텼습니다.여러 종류의 운동에 도전했습니다. 죽도록 돈도 벌어보고 아끼기도 해봤습니다.

도전이란 단어를 빼고 제 인생을 논할 수는 없을듯 합니다. 독서모임 역시 22년 저의 새로운 도전이자 시도, 목표입니다. 새로운 모임, 새로운 인간관계에 대한 도전, 그리고 설렘, 이후 얻게되는 고진감래가 제 인생의 맛이 아닐까 합니다.

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슬픈세상의 기쁜말

슬슬세상의 기쁜나

인생의 기로 - 청춘 사무엘 올만

열심히 살았노라고 자부하지만 한편으로는 나태와 게으름, 나의 부족함을 탓한다.

조금 더 잘 했더라면 어땠을까 하는 아쉬움이 남는다.

엊그제 아들에게 이런 말을 했다. 나이가 많아도 행동과 생각이 수준 이하인 사람도 있고, 나이가 작아도 훌륭한 행동과 생각을 가진 사람은 멋진 사람이라고....

나는 언제나 기로에 서 있었지만 지금의 기로는 인생의 후반부를 결정지을 만한 중차대한 시점이 아닌가 한다.

지금까지의 인생을 크게 만회할 수 있는 중요한 시기.

더욱 알찬 하루를 보내자. 주어진 시간에서 여유와 생산성을 일궈 내자.

나는 잘 할 수 있다. 실패에서 성공으로 가는 길을 찾고, 현명한 판단을 하고, 안목과 혜안을 점차 키워 갈 것이다.

가슴에 사무치는 시 한편. 청춘을 정의한 문구가 내 가슴을 울린다.

내 아들에게 이 말이 하고 싶었다. 청춘이란 이런 것이라고.......

청춘은 무엇이든 모두 실험이다......

"청춘" 사무엘 올만

청춘이란 인생의 어떤 시기가 아니라 그 마음가짐이라네.
장밋빛 뺨, 붉은 입술, 강인한 육신이 아니라
늠름한 의지, 풍부한 상상력, 불타는 정열,
삶의 깊은 곳에서 솟아나는 샘물의 신선함이라네.

청춘은 겁없는 용기, 안이함을 뿌리치는 모험심을 말하네.
때로는 스무 살 청년보다 예순 살 노인에게서 청춘을 보듯이
나이를 먹어서 늙는 것이 아니라 이상을 잃어서 늙어간다네.

세월의 흐름은 피부의 주름살을 늘리나
정열의 상실은 영혼의 주름살을 늘리고
고뇌, 공포, 실망은 우리를 좌절과 굴욕으로 몰아간다네.

예순이든, 열여섯이든 사람의 가슴속에는
경이로움에의 선망, 어린이 같은 미지에의 탐구심,
그리고 삶에의 즐거움이 있게 마련이네.

또한 너나없이 우리 마음속에는 영감의 수신탑이 있어
사람으로부터든, 신으로부터든
아름다움, 희망, 희열, 용기, 힘의 전파를 받는 한
당신은 청춘이라네.

그러나 영감이 끊어지고
마음속이 싸늘한 냉소의 눈에 덮이고
비탄의 얼음에 갇힌다면
스물이라도 인간은 늙는다네.

영감의 안테나를 더 높이 세우고 희망의 전파를 끊임없이 잡는 한
여든이라도 인간은 청춘으로 남는다네.​

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