조찬, 오찬, 만찬 간담회 뜻, 아침식사의 중요성

조찬, 오찬, 만찬 간담회 뜻, 아침식사의 중요성

 

뉴스에서 정부요직에 있는 관리나 기업총수 등 사회지도자가 누군가를 만날 때 오찬이나 조찬, 만찬이라는 용어가 있는데 이는 무슨 뜻일까요? 이는 보통 사람들이 먹는 아침밥, 점심밥, 저녁밥을 뜻합니다.

CEO조찬포럼이란 단어도 들어 보셨죠? 바쁜 기업인들이 새벽에 아침을 먹으며 강연도 듣고 세미나도 듣는 행사입니다.

 

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오찬이라면 지인과 함께 점심먹는 것을 거창하게 말하는 단어입니다. 오찬의 사전적 의미로는 보통때보다 잘 먹는 점심식사라는 뜻입니다.

만찬의 사전적 의미는 식당 또는 자택에 손님을 초대해서 먹는 저녁식사를 우아하고 고상하게 표현한 단어입니다.

아침, 점심, 저녁과 관련한 다른 단어로는 조식, 중식, 석식이 있습니다. 여행일정에 많이 쓰이는 단어입니다.

 

아침식사의 중요성

바쁜 일상을 보내는 학생이나 직장인은 아침식사를 거르는 습관을 가진 분들이 많습니다. 다이어트를 하는 사람이나 일을 하는 사람, 공부를 하는 사람 모두 아침을 챙겨 먹으면 건강에 좋습니다.

두뇌회전, 필요한 영양분 섭취 등에 있어 이롭다는 연구결과가 나와 있습니다. 이런 사실을 몰라서 아침식사를 거르는 것은 아니고 바쁘고 귀찮아서 아침식사를 안먹을 것입니다. 저녁식사는 가볍게 먹고 아침식사를 든든히 먹어야 건강에 좋습니다.